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时间:2021-03-30 17:17       来源: 未知

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提供代生小孩电话_怎么克服产前恐惧

十月怀胎,一朝分娩。真到了分娩那天,不少孕妈们是非常紧张、恐惧的。那么怎么克服产前恐惧?带着疑问,一起来看看吧。

生产前的恐惧,主要是进入分娩期后,准妈妈对分娩情况的未知,导致表现出不同程度的紧张情绪,如内心害怕分娩过程不顺利,害怕疼痛出血,而处于不安和躁动的状态。持续的产前恐惧症会形成恶性循环,不仅不利准妈妈身心健康,对胎儿的危害也不容小觑。因此一定要尽力消除这种生产恐惧,保证顺利生产,那么如何克服生产前的恐惧呢?

1、学习一些分娩的知识。人的恐惧更多是对于未知的恐惧,因为不了解又容易胡思乱想,建议孕妇在怀孕之初就多学习一些分娩的知识,要意识到分娩是一个非常自然的过程,要轻信一些奇谈怪论,保持平和的心境即可。

2、保持情绪稳定。孕妇想着马上要生产了,心情难免紧张,而且,生产之前总要经历剧烈腹痛,这种痛苦可能是男性一辈子都无法想象的。

3、适当运动。怀孕后期为了能更顺利生产,建议孕妇要适度运动,不可因为腹部逐渐增大,运动不方便就停止运动。其实,适量运动可促进顺利生产,尤其是待产时适度的运动,可以缓解紧张和恐惧心理,放松心情。

4、家人关心陪伴。孕妇在生产之前是最无助的时候,这个时候心爱的人在身边陪伴,能一定程度消除恐惧心理。


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生下孩子,可这生产过程让她尴尬不已

小刘去年顺利生下一个儿子,但是每每谈起宝宝的生产过程都会感到有些尴尬、脸红。事情是这样的,小刘是一名高龄产妇,而且是在预产期的前半个多月才休的产假,休产假的第二天小刘在家闲着没事想去将待产的物品补足,于是就自己坐公交车去商场了,车才开了没几站,小刘突然就感觉肚子疼,当时想距离预产期还有两周的时间,不会这么快就生了吧,但是疼痛一阵阵的袭来,不一会就见红和破水了,小刘赶紧告诉售票员自己可能快生了,然后售票员立马拨打了120,让司机靠边停车并向其他的乘客解释情况,正在这时,又感觉一阵剧痛,司机见状让男乘客帮忙将她抬到后座躺下,就在大家商量怎么办的时候,小刘感觉到有一种便意,突然听到有人喊宝宝的头出来了,这时车上的女乘客纷纷上前援助,自发地围成一个圈,在大家的帮助下短短几分钟,小刘就顺利生下儿子。

其实小刘现在回想起那个过程,除了感激,还有心有余悸。小刘虽然分娩的时间短,但这是急产非正常分娩,对产妇和胎儿都存在极大的风险。其实谁都无法预料自己是否会遭遇意外,如果遇到这种急产孕妈妈该如何应对?

1、先拨打120电话,请求急救中心派近的医生来协助分娩。

2、产妇要大口喘气,不要屏气用力,让他人帮忙用右手掌轻轻压住阴道于肛门间的位置,帮助胎头分娩。

3、产妇不要着急用力,先平躺下,在臀部垫上毯子,防止胎头太快出来碰到地。

4、胎儿产下后要用干净毛巾包裹着,尽量等医生过来处理脐带,如果想自行减掉,要先用绳子将脐带的中间绑紧,在距离胎儿腹部5厘米的地方剪掉。

5、如果胎儿分娩后15分钟内,胎盘没有随着宫缩分娩出,也不要着急拉出来,等待医生来处理。


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